Acompañar a otros es un arte

No puedo cambiar lo que hace otra persona, pero sí puedo actuar de otra manera con lo que hace el otro y es ahí donde me enfoco. Cada día que abrimos los ojos es una nueva oportunidad para crear y tratar de hacerlo mejor. Todo ser humano tiene ese deseo de mejorar. Esta oportunidad se […]

El poder de la palabra

Es tan importante el uso de la palabra en todas sus formas, porque la misma produce reacciones y dependiendo de su uso, muchas veces el interlocutor prefiere no seguir escuchando. La palabra tiene un gran poder, ya sea escrita o hablada, y me quiero referir a ella debido a que desde hace mucho tiempo vemos […]

No más ‘por mi culpa’

Hace un tiempo, en conversación difícil con mi hija, me percaté de que había un círculo vicioso en el que yo la culpaba a ella y ella a mí. Luego, cada una iba armando sentimientos de culpa internos que solo ayudaban a hacer más compleja la autoestima y el bienestar de cada una. Lo mismo […]

Cómo prevenir el suicidio

Es esencial centrarse en la prevención del suicidio para crear vínculos sociales, promover la toma de conciencia y ofrecer esperanza. El suicidio es un problema de salud pública importante, pero a menudo descuidado, rodeado de estigmas, mitos y tabúes. Es una tragedia no solo para el que lo comete, sino también para sus familiares, amigos […]

Lo que dan los años

Al transcurrir los años la madurez se hace presente en algunas personas y en el caso mío han sido una enseñanza de incalculable valor. Hace poco más de un mes cumplí años. Me preguntaron cuántos años cumples y respondí que uno, porque el resto ya los tenía.  Es una forma de mirar el tiempo desde […]

Trenes, viajes y despedidas

Es comprensible que algunas enfermedades generen mucho pánico, tanto en el paciente como en su sistema familiar, y lo más sensato es optar por la más reservada de las discreciones. Dedicado a la memoria de Itzel Maltéz Por accidentes, por enfermedades, por dolor extremo y decisión propia, por mala praxis, por guerras, por eutanasia, ¡porque […]

Ciudadanos modelos

Media Luna salió de la cárcel en 2002 y regresó dos veces más. En una de esas ocasiones fue sorprendido cuando se disponía a asesinar a dos hombres y en otra ocasión mató a un menor por ser el azote del barrio. José María Infansón, alias Media Luna, se ha convertido en un siervo del […]

Barbel estrenará su nuevo tema dedicado a las mujeres taquilleras

El artista colonense del género urbano Barbel se prepara para estrenar su nuevo tema musical dedicado a esas mujeres que son taquilleras. William Emanuel Bent, conocido en el mundo artístico como ‘ Barbel’, en dos semanas estará estrenando su nuevo tema musical y que será un ‘hit’ internacional. En esta ocasión a puño y letra […]

Homicidios en Belén, Monte Oscuro, Betania y Las Mañanitas

Arrancamos el octavo mes del año y en menos de 48 horas se han generado seis homicidios de los cuales cuatro fueron este martes. En Panamá. agosto de 2022 inicia con una ola de homicidios que preocupa a la ciudadanía porque a los sicarios no les importa hora ni lugar para materializar sus encargos. Solamente […]

Panamá, en la encrucijada

Los que señalan, gritan y exigen el fin de percibidas injusticias, hoy día son sin duda los más injustos. Esto requiere una inmediata corrección, en el ánimo de equiparar la mesa y permitir su avance. Desde hace semanas afrontamos una encrucijada política y social de igual o mayor magnitud que la superada entre 1987 a […]